1. Estreñimiento
(Articulo/Condiciones)

... el estreñimiento. Beba jugo de ciruela o de manzana para ayudar a ablandar las deposiciones. Haga ejercicios para ayudar a eliminar las deposiciones con mayor facilidad. El caminar es una buena opción. ...

2. Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
(Articulo/Enfermedad)

... con las instrucciones; haga oxigenoterapia domiciliaria si se lo indican; asista a un programa de rehabilitación pulmonar para aprender sobre la EPOC y los ejercicios para mejorar su salud. Hable ...

3. Estudio de electrofisiología (EPS)
(Articulo/Examen)

... el área al descubierto o cubrirla con una curita limpia. Revise el área a diario para ver si se produce enrojecimiento, moretones o hinchazón. No conduzca durante 2 a 3 días. No haga ejercicio, corra ...

4. Diabetes durante el embarazo
(Articulo/Enfermedad)

... nivel alto de azúcar en la sangre: Consuma una dieta balanceada. Un nutricionista o enfermera le ayudará a planificar su dieta. Haga ejercicio a diario. Controle a menudo su nivel de azúcar en ...

5. Fatiga relacionada con el cáncer
(Articulo/Enfermedad)

... su nivel de energía. Haga algún tipo de ejercicio liviano cada día. Coma de manera saludable. Coma alimentos variados. Beba mucho líquido cada día, a menos que su médico le haya dicho que los restrinja. ...

6. Lidiar con el estrés
(Articulo/Condiciones)

... peso. Consejos para lidiar con el estrés Esté atento a las señales del estrés. Cuando se produzcan, intente evitar la causa o cambie la manera en que reacciona. Otros consejos útiles: Haga algo que lo ...

7. Enfermedad de los vasos sanguíneos
(Articulo/Enfermedad)

... los vasos sanguíneos se puede prevenir o retardar haciendo elecciones saludables. • Controle su presión arterial. • Visite a su médico una vez al año. • No fume ni use tabaco. • Haga ejercicio a diario. ...

8. Apendicectomía infantil
(Articulo/Cirugía)

... Beber mucho líquido también puede ser de ayuda. • Es posible que su hijo deba hacer ejercicios de respiración profunda y tos para evitar que contraiga una infección pulmonar después de la cirugía. Haga ...

9. Angina
(Articulo/Enfermedad)

... descanse y llame al 911. Se lo examinará para ver si sus síntomas son provocados por angina. Haga un seguimento con su médico para obtener un plan para su atención. Podrían darle algún medicamento. Puede ...

10. Acerca de su dolor
(Articulo/Condiciones)

... dormir, comer o cuidar a otros o a sí mismo? ¿Le hace estar disgustado, lloroso o más impaciente? Hable con su médico o enfermera sobre su dolor. Comparta sus inquietudes y haga preguntas.  ...

11. Angiografía
(Articulo/Examen)

... Glucophage (metformina) durante 2 días después del examen. No conduzca durante 2 a 3 días. No haga ejercicio, corra ni levante objetos de más de 10 libras (4.5 kilogramos) durante 3 días después del examen. ...

12. Cirugía de bypass de la arteria coronaria
(Articulo/Cirugía)

... ayudar a prevenir la obstrucción: • deje de fumar; • consuma una dieta saludable; • haga ejercicio a diario; • tome su medicamento tal como le indicaron; • sométase a tratamiento para la diabetes, ...

13. Un embarazo sano
(Articulo/Condiciones)

... haga una cita para iniciar los cuidados prenatales. Vaya a sus exámenes médicos prenatales periódicos, aun cuando se sienta bien. En las últimas etapas del embarazo, los exámenes médicos serán cada semana ...

14. Examen de orina de 24 horas
(Articulo/Examen)

... en la cual recolectar la orina. Coloque su nombre en la botella. Para algunos exámenes, se necesita agregar una sustancia química a la botella cuando comienza el examen. No haga más ejercicio del habitual ...